Gabinet dietetyczny
ELIKSIR WIŚNIOWY NA PIĘKNĄ SKÓRĘ Eliksir wiśniowy na piękną skórę to w pełni naturalny suplement wspierający promienny wygląd skóry. Działa odmładzająco i przeciwzmarszczkowo. Inicjuje powstawanie kolagenu oraz przywraca gęstość skórze. Czyż nie brzmi to kusząco 🙂 Na przepis eliksiru trafiłam
LEKCJE SZCZĘŚCIA Z OKINAWY Kojarzycie Okinawę? To największa, subtropikalna wyspa w środkowej części łańcucha archipelagu Ryukyu na Oceanie Spokojnym. Słynie głównie z długowieczności swoich mieszkańców. Naukowcy odkryli, że stoi za tym zróżnicowana dieta, zasada nieprzejadania się i duża ilość ruchu. Jest
ORZECHOWE ABECADŁO – DLACZEGO WARTO JEŚĆ ORZECHY Chcę Cię namówić do zjadania codziennie jednej małej garstki naturalnych orzechów. Potraktuj to jako jeden pełnowartościowy mniejszy posiłek. Taki idealny podwieczorek, zawierający wszystko czego potrzebuje Twój organizm. Orzechy zawierają dużo tłuszczu i w
EKSPRESOWY CHŁODNIK – WITAMINOWA BOMBA Kiedy tylko na moim rynku pojawia się botwinka zacieram ręce i rozpoczynam chłodnikowy sezon. Chłodnik towarzyszy mi od wiosny do lata i zajadam go zamiennie jako drugie śniadanie, podwieczorek lub jako dodatek do obiadu. CO
WEŹ GŁĘBOKI WDECH I WYDECH – O MOCY ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA Oddychanie jest dla nas czymś naturalnym. Jest podstawowym procesem życiowym wszystkich żywych organizmów. Nie kontrolujemy tego. Nasz organizm steruje oddychaniem bez naszej świadomości. Tymczasem praktykując świadome oddychanie możesz wpłynąć na