harmonia wewnętrzna

WEŹ GŁĘBOKI WDECH I WYDECH – O MOCY ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA Oddychanie jest dla nas czymś naturalnym. Jest podstawowym procesem życiowym wszystkich żywych organizmów. Nie kontrolujemy tego. Nasz organizm steruje oddychaniem bez naszej świadomości. Tymczasem praktykując świadome oddychanie możesz wpłynąć na